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COMO FUNCIONA A HIPNOSE?

Como funciona a mudança através de palavras.

Saiba também como funciona a hipnoterapia, a hipnose no ambiente clínico e terapêutico.

 

1. Resposta rápida:

A hipnose desliga sua mente consciente crítica, estimula sua mente inconsciente autônoma e mantém sua mente consciente observadora ligada. Em casos onde o estímulo inconsciente é muito intenso, ocorre o estado de amnésia, impossibilitando o acesso a mente consciente observadora mesmo após a saída do transe.

Como Funciona a Hipnose (2024) - Hipnoticus

Imagem 1. Como Funciona a Hipnose (2024) - Hipnoticus

1.1. Legenda da Imagem 1

  1. Mente Inconsciente: Energia constante e latente. Mantenedora de todas as emoções, condições físicas, possibilidades e probabilidades estruturais de realidade. Criadora da personalidade e de suas múltiplas facetas.
    1. Mente Inconsciente Autônoma: Instância que atua sem regras ou limites estabelecidos. Possui poder incontestável e irrefutável. Gere o sistema nervoso e cardiorrespiratório.
  2. Mente Subconsciente: Responsável por manter e manifestar a personalidade. Armazenadora de hábitos, crenças, comportamentos e ideias. Limita a passagem de informações inconscientes à mente consciente. Responsável pelos padrões da organização, da ordem e da moral.
    1. Zona Subconsciente de Armazenamento: Armazena conteúdo advindo do inconsciente para facilitar o acesso da mente consciente ao mesmo.  Armazena toda alteração cognitiva e comportamental.
    2. Zona Subconsciente de Bloqueio: Impede que conteúdos indevidos do inconsciente e do subconsciente sejam transmitidos para o consciente. Meio de funcionamento dos mecanismos repressor, negador e de amnésia.
  3. Mente Consciente: Envolvida na tomada de decisão deliberada. Critica, observa, decide, comunica e delega às mentes superiores seus veredictos. Sua relevância é intensificada durante o transe hipnótico — sugestibilidade.
    1. Mente Consciente Crítica: Difere certo de errado, aceitável de inaceitável; julga e avalia. Mantenedora da ordem e da moral advinda do armazenamento subconsciente.
    2. Mente Consciente Observadora: Responsável pela percepção consciente. Identifica, acompanha e historia. Pode funcionar linearmente ou não; o que varia dada preferência, idiossincrasia, gosto individual, perfil de personalidade ou oportunidade definida pelo momento.

Leia o Glossário Hipnótico para mais informações.

Sendo seu desejo utilizar este fenômeno para mudar sua vida, procure saber mais sobre a hipnoterapia ou como Agendar Suas Sessões. O menos importante para você agora é saber como a hipnose funciona. Na Hipnoticus, ela se tornará uma realidade constante na sua vida.

2. Resposta longa:

2.1. Mudando através de palavras.

No estado mental correto tudo se torna realidade. Sua mente gosta de organização, de instrução e de ordem. Ela precisa de direcionamento. Assim ela cria sua realidade e manipula sua percepção. Ela só funciona assim.

O estado mental hipnótico é onde toda ordem e instrução é INEVITAVELMENTE ABSORVIDA. Com a hipnose você manda e sua mente obedece. Cria-se o estado hipnótico e através dele coloca-se as palavras, as instruções, as ordens que devem reger sua realidade, sua percepção e sua existência.

Palavras são símbolos. Símbolos são significados. Símbolos não visuais também. Símbolos não visuais são sensações, pistas cinestésicas. Pistas cinestésicas podem ser traduzidas literalmente como sensações ou não. Significados podem ser só significados. Podem ser incógnitas. Podem significar algo maior. Incógnitas podem possuir associações diversas de significados, palavras, imagens, sensações e símbolos.

Símbolos podem ser imagens, sons, sensações, gestos, cheiros, sabores, histórias, pessoas ou uma simples mudança de ambiente, de palavra (ou da ordem delas), de estilo de vida ou qualquer outra. Deste modo, toda mudança é hipnótica. Toda mudança é um símbolo. Toda mudança é subconsciente.

Você reconhece sua vida a partir de palavras, significados e símbolos. Palavras que representam preferências, problemas, soluções, desejos, repulsas, amores, ódios e paixões. E é através de palavras, mudando-as, acrescentando-as, removendo-as, alterando-as e gerando novos símbolos, com a hipnose, que tudo isto muda inevitavelmente. Sem hipnose nada muda tão fácil. Nada muda tão profundamente, nem tão naturalmente.

2.2. Controlando o incontrolável.

Talvez você já saiba que seus problemas e limitações estão enraizadas na sua mente, nas profundezas do seu ser. Talvez você também já saiba que maioria dos esforços para harmonizar estas dificuldades são em vão. E, também, talvez você esteja bem consciente disto.

O que talvez você ainda não saiba é que os esforços que você tem feito para mudar e melhorar são feitos em vão, justamente por serem esforços conscientes; utilizando apenas uma pequena porcentagem da sua habilidade e potencial mental.

Quando a hipnose entra em ação, uma parte maior da sua mente participa das suas iniciativas de solução: sua mente inconsciente. Enquanto isto ocorre, você está totalmente lúcido e sua consciência se amplia, participando ativamente, de forma introspectiva, intensa e perceptível do processo hipnótico, que não passa de um estado humano computacional, onde você pode tomar decisões sobre seu sistema emocional, físico e mental com maior facilidade; onde você muda suas definições sobre as situações, pessoas, lugares, eventos que lhe causam problema, sofrimento, mágoa, estresse desnecessário ou até mesmo qualquer outro item passível a melhoria, como sua vida profissional, pessoal ou íntima.

A hipnose é a única forma de mudar seu subconsciente de forma profunda e eficaz. A mente é não física, o cérebro é físico e limita-se as realidades mentais. Tudo que possui representação física na sua realidade interna, no seu sistema nervoso, em algum órgão ou parte do seu corpo, qualquer que seja a condição, pode ser alterado pela hipnose, que usa a neuroplasticidade, através do treinamento mental, usando a imaginação e a força das palavras, o poder humano de seguir instruções para alcançar objetivos finais.

2.3. Tudo pára e a hipnose começa a funcionar.

A hipnose paralisa suas funções cognitivas e físicas diárias normais e cria o estado humano de manutenção, de computação, de reprogramação. A hipnose literalmente paralisa suas funções primeiro interrompendo seus processos físicos e fisiológicos convencionais, estabilizando a posição do seu corpo e, estabilizando seu processamento cognitivo. A gestão destas realidades é a parte mais importante da realidade hipnótica.

Tudo possui um estado de manutenção. Carro, bicicleta, computador e ferramentas diversas. Um carro só pode ser consertado quando parado, um computador quando desligado. O ser humano, só pode ser "consertado" quando hipnotizado. Manutenções e melhorias de nível profundo são realizadas apenas no estado hipnótico. Tudo que é impossível de resolver no estado normal (de vígilia) é resolvido no estado hipnótico.

A mente, mesmo que inquieta, focada em diversos assuntos ou desconcentrada, quando hipnotizada absorverá e produzirá os resultados pautados em sua estrutura em 100% das ocorrências.

O corpo, mesmo que inquieto, tenso, dolorido ou desconfortável, quando hipnotizado absorverá e produzirá os resultados pautados em sua estrutura em 100% dos casos.

A hipnose é o estado humano de manutenção e é originário da sua própria realidade. O sono hipnótico distingue-se do sono comum não apenas por possuir alta atividade cerebral, como o sono REM (uma das fases naturais do sono), mas também por necessitar de um agente indutor mecânico externo (outra pessoa: hétero-hipnose) ou interno (a própria pessoa: auto-hipnose).

Leia também: Hipnose e sono. Onde um começa e o outro termina?

O sono comum é criado e gerenciado espontaneamente por influências estritamente inconscientes (Figura 1, item 1). O sono hipnótico é criado e gerenciado mecanica e majoritariamente por influências conscientes (Figura 1, item 3). O sonhar acordado é o fenômeno diário mais próximo dos dois sonos.

O sonhar acordado ocorre durante o dia, no estado de vigília. Vive-se um onirismo mental, onde há a sensação de que se estava um pouco fora de realidade ou num nível mais intenso do exercício de sua capacidade imaginativa. Reconhece-se assim a paralisação e a semelhança ao estado de sono comum, onde sonha-se, porém de olhos fechados.

O onirismo do sonhar acordado é hipnótico por natureza e também ocorre no transe, ou sono, hipnótico. Porém, neste último, o onirismo é apenas um recurso, acontecimento ou evento auxiliar ao sono hipnótico e qualquer que seja seu objetivo: terapêutico ou não.

É como dirigir na estrada e observar como durante vários quilômetros a paisagem é sempre quase a mesma, com poucas variações, porém entender que aquele visual é passageiro, periférico, tornando o destino final da viagem objetivo prioritário. Contudo, com mais atenção pode-se perceber que algumas árvores são maiores que as outras, algumas serras maiores que as outras, algumas rochas mais escuras, mais fortes, os animais que pastam também são diferentes. Além disso, a loja do outdoor com um anúncio interessante virou memória. É algo que você não lembra (estado de amnésia).

Resumo

O sonhar acordado é um fenômeno hipnótico comum, espontâneo, que ocorre durante o dia, mas que não deve ser superestimado caracterologicamente ou patologicamente subestimado. Ele corrige e simplifica a compreensão e o aprendizado das primeiras impressões errôneas e equivocadas sobre a hipnose como estado.

2.4. Mudando sua percepção.

Hipnotizar é manipular profissionalmente os sentidos. É trabalhar objetivamente com todos os 6: olfato, paladar, visão, tato, audição e intuição. A mente que manda em tudo. Não seu cérebro ou seu corpo. A mente não é física. Através do foco, da atenção, da distração, da confusão mental e de diversos outros métodos de estímulo, é obtido o acesso prolongado as mentes subconsciente e inconsciente, que regem seus sentidos e sua percepção.

2.4.1. Visão — Você não enxerga com seus olhos, mas com sua mente. Exemplo: Na hipnose é possível fazer você enxergar algo a mais ou algo a menos, além de mudar a cor, forma e qualidade de qualquer coisa.

2.4.2. Audição — Você só ouve aquilo que sua mente determinar. Exemplo: Na hipnose é possível anular seletivamente sons externos ou até remover sons internos (zumbido - tinnitus).

2.4.3. Tato — Você pode estar fora, e não dentro da sala. Exemplo: Na hipnose é possível fazer com que você sinta plenamente que está em outro lugar. Ao invés de estar sentado na cadeira, olhando para o computador, você está sentado no gramado, do lado de fora.

2.4.4. Paladar — Você agora come salada e sente gosto de picanha. Exemplo: Na hipnose é possível fazer com que você literalmente coma uma coisa e sinta o gosto de outra.

2.4.5. Olfato — O cheiro ruim agora é um cheiro bom. Exemplo: Trocar a fralda do seu filho deixou de ser um sacrifício e agora virou uma sessão de testes de perfume.

2.4.6. Intuição — Aquela sensação de que algo ruim pode acontecer em situações arriscadas deu lugar a uma plena certeza de que não importa o que aconteça, tudo dará certo. Exemplo: Você pode botar a mão no fogo sem sentir dor.

Sua lógica e razão também ficam sob domínio do estado hipnótico. É possível manipulá-las para servir apenas o propósito do estado hipnótico, seja imediato, a curto, médio, longo prazo ou permanentemente. E como toda a maturidade da percepção foi criada fora da hipnose, por um meio de ordem menor, tudo pode ser alterado, corrigido e aperfeiçoado na hipnose, um meio de ordem maior.

Leia também: O que é hipnose?

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