Hábitos Alimentares São Importantes Há quem coma muito. Há quem coma muito doce. Há quem coma muita massa. Há quem nada coma. Hábitos alimentares podem ser por si só responsáveis pelo desencadeamento de doenças, transtornos, dificuldades e distúrbios emocionais. Ansiedade, insônia, stress, depressão, irritabilidade, instabilidade emocional, hipoglicemia, hiperglicemia, diabetes, diarreia, enxaqueca, síndrome do intestino irritável, colapso