Hipnose — Controle de Hábitos Alimentares e Dieta na Verdadeira Hipnoterapia

Hipnose — Controle dos Hábitos Alimentares e da Dieta na Verdadeira Hipnoterapia
Artigo redigido por um clínico experiente. Saiba mais sobre Henrique de Azevêdo — CRT 45138.

Hábitos Alimentares São Importantes

Há quem coma muito. Há quem coma muito doce. Há quem coma muita massa. Há quem nada coma. Hábitos alimentares podem ser por si só responsáveis pelo desencadeamento de doenças, transtornos, dificuldades e distúrbios emocionais.

Ansiedade, insônia, stress, depressão, irritabilidade, instabilidade emocional, hipoglicemia, hiperglicemia, diabetes, diarreia, enxaqueca, síndrome do intestino irritável, colapso nervoso, exaustão, preguiça e fadiga são sintomas clínicos comuns em casos de má alimentação, cada qual com sua especificidade.

Hipnose nos Hábitos Alimentares e no Autocontrole

Na hipnose, os hábitos alimentares são alterados, controlados, reduzidos ou incrementados progressivamente, e tratados com as condições coexistentes às dificuldades de alimentação. A existência de hábitos alimentares não saudáveis é um sintoma neurótico. Logo, durante o tratamento pode haver habituação a novas dietas.

Sérias condições como anorexia, bulimia e até o simples vício (sic) de comer doces, impedindo o emagrecimento e desequilibrando o gasto calórico, apontam e podem camuflar transtornos e distúrbios emocionais mais profundos e graves como crises existenciais, futilidade, superficialidade, baixa autoestima, traumas e abusos.

Aumentar ou reduzir o consumo calórico também possui funções terapêuticas que vão além da estética. Uma vez que a busca pela boa forma e pelo corpo perfeito estão associadas a alimentação.

Na mudança dos hábitos alimentares, a hipnose controla compulsões, organiza os horários e elimina a intolerância a alimentos saudáveis. Se hidratar corretamente é diversas vezes um problema subestimado.

Clientes com dificuldade de controlar os hábitos alimentares devem beber água no horário, na quantidade e da forma adequada. Há casos onde é comum o cliente não lembrar de beber água ao longo do dia, onde a hipnose atua eficaz e naturalmente.

Hipnose nos Hábitos Alimentares de A a Z

A atuação da hipnose nos hábitos alimentares foca-se na psicoterapia para os cenários e causas especificadas na tabela abaixo, além de tratar o hábito propriamente dito, seus sintomas e condições coexistentes.

Hábitos Alimentos Cenários/Causas
Comer muito doce Bolo, torta, bala, chocolate e chiclete TOC, Ansiedade
Comer muito carboidrato Pão e massa TOC, Ansiedade
Baixo consumo de proteína Carne, queijo, leite e ovo TOC, Ansiedade
Alimentação pobre Hambúrguer, pizza e lanches em geral Pressa, Priorização
Comer pouca fruta, verdura e legumes Fruta, verdura e legume Hábito, Trauma
Comer muito rápido Todos Ansiedade, Trauma
Comer muito devagar Todos Falta de Apetite, Indigestão
Comer pouco Todos Falta de Apetite, Trauma
Comer muito Todos TOC, Ansiedade
Anorexia Todos Baixa autoestima
Bulimia Todos Baixa autoestima
Beber Pouca Água Água Hábito, Tabagismo
Comer pouco durante o dia Todos Hábito
Comer muito durante o dia Todos Hábito
Comer pouco durante a noite Todos Hábito
Comer muito durante a noite Todos Hábito
Poucas refeições Todos Hábito
Muitas refeições Todos Hábito, Ansiedade, TOC
Jejum, Jejum Intermitente Todos Hábito
Jejum Intermitente Todos Hábito
3 refeições ao dia Todos Hábito
6 refeições ao dia Todos Hábito
Pequenos intervalos entre as refeições Todos Hábito
Grandes intervalos entre as refeições Todos Hábito
Comer apenas um tipo de alimento Todos Emagrecimento, TAS, TOC
Comer vários tipos de alimento Todos Hábito, TOC
Organizar comida no prato Todos TOC
Só comer em ordem específica Todos TOC
Só usar utensílios específicos Todos TOC
Dieta Todos Hábito, Emagrecimento, Ansiedade, Trauma

Hipnose nos Hábitos Alimentares e na Dieta

Uma dieta é um sistema alimentar com especificação de líquidos, sólidos, horários de consumo, repouso, sono, gestão calórica, tipos de alimento e possível suplementação. A dieta tem como objetivo o ganho, a perda ou a manutenção do peso, a adaptação do indivíduo a doenças e condições de saúde mental ou física, e a otimização e normalização da rotina diária.

Hipnose Kappasiniana nos Hábitos Alimentares e na Dieta

A hipnose kappasiniana é o único sistema hipnoterápico profissional e de atendimento completo, e que possui sistema de dieta próprio para controle da hipoglicemia, hiperglicemia, diabetes, perda de peso e transtornos emocionais associados a má alimentação e maus hábitos alimentares, como ansiedade, insônia, irritabilidade, medos, fobias e outras condições. Fui o primeiro brasileiro formado (Diploma em Hipnoterapia Avançada) pelo Hypnosis Motivation Institute (fundado pelo próprio John G. Kappas, Ph.D.), sendo o pioneiro e o mais experiente clínico brasileiro em hipnose kappasiniana atuando em território nacional.

Psicoterapia Sem Falhas

Já na Psicoterapia Sem Falhas, o sistema dietético kappasiniano foi aprimorado e hoje é utilizado com a previsibilidade que só a Verdadeira Hipnoterapia oferece. Leia meu perfil profissional completo.

Agendamento e Início Imediato

Só com a Psicoterapia Sem Falhas, a verdadeira hipnoterapia, você tem hipnose com Garantia Vitalícia de Resultados, Acompanhamento Vitalício e Início Imediato. Somos a Hipnoticus — Hipnose, Saúde & Bem-Estar e estamos sediados em Brasília/DF. Mas você pode desfrutar de todos os benefícios da minha Psicoterapia Sem Falhas de qualquer lugar do mundo com nosso atendimento exclusivamente à distância, por telefone.

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+400 Maneiras

Este é um artigo da série Hipnose em Mais 400 de Maneiras. Conheça todas elas.
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